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Perdre du poids à l’aide du jeûne intermittent

La méthode de perte de poids la plus efficace et la plus saine

Perdre du poidsLa dernière fois que vous vous êtes retrouvé à jeun c’est probablement pour des prises de sang suite à des examens médicaux. La perte de poids à l’aide du jeûne intermittent est plutôt controversée, car se priver de nourriture durant plus de 12 heures est souvent synonyme de manque d’énergie, de faiblesse et d’étourdissement. Le corps refuse d’être en mode famine. Mais pourquoi alors de plus en plus de scientifiques ont recours au jeûne intermittent pour la perte de poids pour combattre la maladie?

« Je suis l’une des rares scientifiques qui a étudié le jeûne chez l’humain, je considère que c’est la méthode de perte de poids la plus efficace et la plus saine. » -Krysta Varady, professeur associé et chercheur en nutrition à l’Université de l’Illinois à Chicago. Continuer de lire →

Prévost : Première conférence de Marc Lajoie

Publié par / 28 novembre 2014 / Catégories: Conférences / Mots-clés: , , , , , , , / -

Le FASTe FESTIF est maintenant commencé!

Cliquez sur la photo pour agrandir.

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Soir de grande première! Les « Invité de Marc » on présenté jeudi le 30 octobre 2014, à Prévost dans les Laurentides, la première conférence du FASTe FESTIF! Plus de 40 personnes ont assisté au témoignage de Marc Lajoie, un succès sur toute la ligne. Après 9 mois de jeûne intermittent et plus de 90 livres en moins, le fondateur du FASTe FESTIF en a intrigué plus d’un avec cette méthode peu connue des francophones du Québec. Maintenant, son objectif est de faire connaître le FASTe FESTIF à toute la province et ainsi, changer la vie de ceux qui sont prêts à améliorer leur santé avec une méthode qui ne demande pas d’effort quotidien.

Plusieurs conférences seront annoncées sous peu à Laval et Montréal. Un dossier à suivre…

Première conférence du FASTe FESTIF à Prévost.

Première conférence du FASTe FESTIF à Prévost le 30 octobre 2014.