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Marc Lajoie

FASTe FESTIF : 100 LIVRES EN MOINS!

Publié par / 5 décembre 2014 / Catégories: Marc Lajoie, Témoignages / Mots-clés: , , / -

Un jour plus que festif : le 7 novembre 2014.

Puisque le site web FASTe FESTIF n’était pas encore en ligne au moment de publier ce message sur Facebook le 7 novembre 2014, j’ai décidé de le partager intégralement afin de ne pas exclure ceux qui ne sont pas très réseaux sociaux.


facebook« Aujourd’hui c’est un jour festif, il y a 9 mois et 19 jours, le 19 janvier 2014, je pesais 308 livres! Ce matin à mon réveil, mon pèse-personne affiche 208 livres! 100 LIVRES EN MOINS! C’EST FAIT! Je suis très satisfait du début de mon aventure, car il s’agit que du début. Vingt-cinq ans de sabotage pour gravir les échelons du surpoids, de l’embonpoint et de l’obésité. Il est temps de s’offrir un autre 25 ans, mais cette fois-ci vers l’amélioration de ma santé et le maintien. Je tiens à remercier tous ceux qui m’ont accompagné et surtout écouté avec ma méthode pas très orthodoxe de « ne plus manger » une journée sur deux, hahaha… Après plus de neuf mois de ce mode de vie, j’en demande encore, le jeûne intermittent ou le FASTe FESTIF comme je l’ai baptisé, est pour moi LA méthode qui m’a permis d’atteindre cet objectif. Mais, quelle que soit la méthode, tout part de soi et de notre volonté à changer. Continuer de lire →

Facebook et Twitter

Publié par / 4 décembre 2014 / Catégories: Médias / Mots-clés: , , / -

Merci de propager la bonne nouvelle!

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